Будни волшебницы: Дыхание - путь к совершенству!

Будни волшебницы: Дыхание - путь к совершенству!: " Часто ли мы задумываемся о своем дыхании - только когда у нас возникают проблемы. А ведь с помощью управляемого дыхания можно даже измени..."

Привычки... Друзья или враги?

  Мы живем привычками, они составляют большую часть нашей жизни. Что такое привычка? Привычка – действие привычное, знакомое и безопасное. «Автоматическое» поведение, не требующее размышлений или сознательных усилий. Люди начинают собирать их с детства, и к сознательному возрасту человек обзаводится целой кучей привычек.
Привычкой валятся на диване после работы (смотреть телевизор, болтать с подругой)…
Переедать (есть много сладкого, жареного)…
Откладывать свою жизнь до понедельника…
Раздражаться и грубить в ответ на грубость…
Винить близких в своих проблемах…
Не осознавать себя и свои поступки…
Не думать, не анализировать, не делать выводы…
Болтать, а не делать…
Убегать от проблемы…
Стонать, ныть, жаловаться, бездействовать…
Представлять самое худшее…

  Знакомо каждому, я думаю. «Ну, а как же хорошие привычки, - спросите вы, - чистить зубы, например, или ходить в спортзал?»
Все дело в том, что хорошие навыки перестают быть полезными, как только превращаются в привычное, автоматическое поведение…
Ну, скажите, что хорошего в том, что утром, еле продрав глаза, вы плететесь в ванную, чтобы пару-тройку раз шоркнуть (именно шоркнуть) зубы? Где же в этом польза?
Или скажем тренировки в спортзале?
Если приходить в спортзал, и делать монотонно и автоматически одни и те же движения, мышцы постепенно привыкнут к нагрузке, и перестанут развиваться.

  Мысль первая:
Как только действие превращается в автоматическое, неосознаваемое поведение – это действие перестает быть полезным. Формируется привычка.

  Мысль вторая.
Привычки определяют твою (и мою тоже) сегодняшнюю действительность. То, что у тебя есть сегодня – есть результат твоих привычек.
Например, женщина, мечтающая быть стройной, грациозной леди, возвращаясь домой после работы, по-привычке плюхается в кресло, включает любимый сериал, уплетая конфетки с чаем…
…, мечтающая быть здоровой, горстями принимает таблетки и жалуется на непутевых врачей…
…, мечтающая быть любимой, устраивает разборки, контролирует и напрягает, по-привычке рявкает на своего любимого…
…, мечтающая быть уважаемой, ценимой мужчиной продолжает за ним бегать, исполнять его желания, страшась потерять, разозлить…

  Мысль третья.
Если тебя не устраивают твоя сегодняшняя действительность: внешность, здоровье, отношения, присмотрись к своим привычкам, к тому, что ты делаешь автоматично изо дня в день, к тому, что явно не приносит тебе пользы.
Возможно, с какими-то из твоих привычек стоит безжалостно распрощаться.

  Впереди маячит мечта: стройная соблазнительная фигурка, притягивающая взоры мужчин; молодость и здоровье, помогающие легко и бодро идти по жизни, и получать самые ценные ее плоды; любовь и нежность самого нужного человека – твоего любимого.

  Рядом твои привычки: любимые конфетки и пирожные, любимый телевизор и диван, любимые сигаретки или пивко, любимый способ выяснения отношений, до боли любимые негативные мысли…

Они тянут тебя назад: «Оставайся с нами!.. Оставайся с нами!.. Зачем тебе шевелится, думать, что-то делать?!. С нами хорошо, комфортно, безопасно…»

  Кого-то «имеют» привычки…
Кто-то сам «имеет» привычки и бесстрашно делает шаг навстречу мечте, потом еще шаг, и еще… и воплощает мечту в реальность…
  А кто имеет тебя?

Полезных и добрых Вам привычек!

Прощение - Великая Сила!

   Сегодня я представляю не свою статью а статью и знакомство с методом улучшения своей жизни от Александра Яшина с помощью великой силы прошения. Я абсолютно согласна и одобряю его метод . Книгу с полной его методикой прощения можно найти в интернете.


Случалось ли с вами такое, что человек, которому вы верили всей душой, ради которого потратили невероятное количество времени и душевных сил, а иногда и денег, мягко говоря, не оправдывает ваших ожиданий? Не правда ли, неприятная ситуация?
С такой ситуацией можно столкнуться когда начинаешь общее дело с, вроде бы, надежным товарищем или подругой. Но впоследствии оказывается, что дружба для них не имеет значения.
Дружба вытесняется корыстью и завистью, не выдерживая испытания деньгами.
Или же приняв на себя обязательства идти с вами до победы, до воплощения вашего проекта в жизнь, такие люди из-за своей слабости и по непонятным причинам бросают все в самый неожиданный момент.
Вы остаетесь с разбитыми надеждами, огромным ворохом незаконченных дел, а то и с долгами...
В такие моменты обида переполняет сердце!
Но еще более тяжелые удары мы получаем от самых, казалось бы, близких людей. Иногда они это делают не совсем осознанно, иногда умышленно, но всегда такие поступки наносят глубочайшую сердечную рану.
Дай, Бог, никому не испытывать такие переживания! Оказавшись в подобной ситуации мы не можем думать не о чем другом. Обида и душевная боль буквально парализует все наши действия.
Вспомните как в детстве от несправедливости родителей у вас перехватывало дыхание. Или то состояние, когда любимый человек забыв все, что вас когда-то связывало, просто исчезает из вашей жизни...
В эти моменты ум зацикливается на одной мысли. Хочется вернуть все на свои места, но достучаться до любимого человека не получается. Вы остаетесь один на один со своей обидой и душевная боль сжимает грудь.
Можно пытаться отвлечься и на некоторое время забыть о проблеме, но мысли все равно не дают покоя, они возвращаются и все повторяется с новой силой. Воображение рисует самые страшные варианты развития событий, тем самым, еще больше разжигая обиду, ненависть или жалость к себе...

Как избавиться от этого наваждения?
Как вернуть все на свои места?
Как успокоиться и начать дышать полной грудью?
Испытав, такой удар вы долго не можете оправиться и в душе поселяется разочарование и пустота... В такие моменты вам так не хватает внутренней силы, что бы справиться самостоятельно. Как воздух становится необходима поддержка и дружеский совет кого-то из близких.
Так же, вам может помочь мудрая книга.

Возможно ли, чтобы обида исчезла сама по себе?
Почему именно прощение и самопознание?
Конечно, время успокаивает и лечит. Часто вы можете слышать советы о том, что нужно просто переждать. Иногда это помогает, но не всегда…
Время действительно успокаивает, но такой ли это действенный метод. Убирает ли он навсегда последствия обиды и ревности?
Избавляетесь ли вы полностью от разочарования и душевной пустоты?
По моему глубокому убеждению, этого не происходит.
Работая с людьми, я из раза в раз сталкиваюсь с одним и тем же.
«Не вылеченные», не отработанные эмоции не исчезают сами по себе.
Они оседают в глубине подсознания и хранятся там долгое - долгое время. Но самое страшное даже не это.
Непрощенные эмоции разрушают здоровье!
Самое страшное в том, что такие тяжелые эмоции, как обида и разочарование, разрушают организм!
На сегодняшний день наука полностью доказала, что эмоции с огромной силой влияют на живые клетки. Разрушительные эмоции, хранящиеся в тайниках подсознания, заставляют наши клетки работать неправильно.
В нормальном состоянии клетка работает в гармонии со всем организмом. Но когда в сознании появляется давление, когда накапливается груз обид. Когда душевная пустота вытесняет из сердца легкость и радость. Многие обменные процессы в организме, также начинают подвергаться изменениям. В первую очередь страдает клетка. Она хочет вырваться за пределы негативного влияния в поисках правильного порядка.
Сначала ваша клеточка пытается адаптироваться. Потом не справившись с этой задачей, изменяет течение обмена веществ внутри себя. При этом вы начинаете чувствовать повышенную утомляемость и недомогание. Потом возникает боль. Боль- это крик организма о помощи!
Если вы не услышите боль или заглушаете ее таблетками, клетка начинает сама искать решение проблемы.
Это очень опасный момент!
Все процессы начинают происходить хаотично, меняется структура клетки. Затем в действие запускается генетический аппарат.
Клетка начинает безудержно размножаться. Она уже не обращает внимания на законы строения организма и правила сосуществования с соседними органами.
Возникает страшное заболевание …
Непрощенные эмоции разрушают отношения!
Но и это еще не все! Не очищая подсознание от старых обид, разочарований и злости, вы позволяете этим эмоциям делать свою незаметную работу. Из года в год! И потом у вас появляются вопросы.
Почему мне изменили, предали, обидели, не поняли. Почему меня бросили, кто в этом виноват и что делать?..
Измены и предательства приходят в вашу жизнь тогда, когда вы из-за накопившегося подсознательного груза, постепенно перестаете любить себя! Тем самым вы, как бы, говорите окружающим:
Я сам себя (сама себя) не люблю, я даю вам полное право относиться ко мне наплевательски и наказывать меня за мои ошибки!
Или, например, женщина вся погрязла в самокритике. Ей кажется, что она ничего из себя не представляет. При этом она удивляется, что окружающие, друзья, коллеги, начальник считают также.
Прежде чем налаживать отношения с самим собой и близкими,
НЕОБХОДИМО «почистить территорию».
Непрощенные эмоции разрушают карьеру!
Не так-то просто пережить удары, которые время от времени наносит вам жизнь. И если вы несете в себе "старый груз", то каждый следующий удар может быть последним для вашей карьеры!
Представьте мужчину, который постоянно думает о своей прошлой неудаче в бизнесе. Время в этом случае будет работать против него!
Не важно кого он при этом винит, того человека, на поддержку которого он рассчитывал или самого себя! В любом случае, не зная о прощении и о методах очищения подсознания, такой человек с каждым разом становится слабее.
Непрощенные эмоции разрушают желание жить!
Думаете, откуда у 90% жителей городов синдром хронической усталости?
Почему большинство людей с возрастом все меньше улыбаются?
Почему ваш ум все больше наполняется мыслями о пробках, кризисе, толкучке в транспорте, и прочее-прочее...
Дело в том, что невылеченные обиды не уходят.
Накапливаясь, они переходят в усталость и разочарование жизнью, в депресии и неверие...
Таким образом, не понимая законы Бытия и не излечивая себя на эмоциональном плане, мы готовим свое будущее.
Не совсем понимая что с нами происходит не так, мы продолжаем жить с внутренней болью и обидой.
Мы, как бы, даем разрешение на нарушение законов гармонии в нашей жизни.
И соглашаемся что так должно и быть.
Как же убрать глубокие обиды и разочарования?
Если бы у вас был способ...
Что бы случилось, если бы из сердца ушла обида, а ваша самооценка повысилась бы в разы?
Представьте себе на минуту, что у вас появился способ, который легко решает эти проблемы.
Представьте, что вы, занимаясь 15-20 минут в день, поворачиваете вспять нежелательные процессы в своем организме и всей жизни.
Вы становитесь способны спокойно реагировать на события, происходящие в вашей жизни и полностью понимать, из-за чего они появляются. Знаки, которые посылает вам жизнь предвещают только хорошие перемены. Вы способны читать эти знаки и можете объяснять их окружающим. Перед вами раскрываются тайны, считавшиеся раньше недоступными.
Этот способ, помогает развивать интуицию. Вы начнете предвидеть те или иные события и сможете глубоко погружаться в самопознание.
Все больше и больше вы начнете понимать себя и близких людей.
Вас станет не так-то просто обмануть. Вы будете чувствовать людей и обходить стороной нежелательное для вас общение.
Вы начнете глубоко понимать и уважать себя. Разберетесь в глубоких проблемах и противоречиях, мешающих вам всю жизнь. И забудете, что такое непрощенная обида, разочарование и душевная пустота.
Вы почувствуете как ваше спокойствие передается другим людям и отношения с близкими наполняются пониманием, улучшаясь день ото дня. Через некоторое время вы увидите, как дом наполняется миром и гармонией. Вам станут дороги многие предметы в вашей квартире и вы, наконец, найдете в себе силы, чтобы избавится от того, что вас раздражает!
Вы увидите, чего не хватает в доме для еще большего уюта и защищенности...
Используя прощение, вы очистите самые сокровенные уголки души.
Вместе с этим придет глубокое понимание тонких законов этого мира.
Вы перестанете реагировать на тех, кто вас злит, и Высшие силы начнут вас защищать. Вас практически, невозможно будет обидеть, так как вы будете понимать, что движет окружающими людьми и научитесь их прощать.
Вы увидите, как в вашей жизни восстанавливается справедливость, и вы чувствуете себя как за "каменной стеной".
Поднимаясь на этот уровень сознания, вы очень ясно поймете, что недоброжелатели и враги не могут причинить вам большого зла. Чувствуя вашу внутреннюю силу, они будут менять отношение к вам или просто становиться друзьями.
С каждым новым утром, вам захочется жить и любить все больше и больше! Каждый приходящий день вы будете встречать в полной гармонии с собой и всем миром.
Чувство легкости и душевной свободы будет вдохновлять вас на светлые, дарящие окружающим радость и любовь, дела!
Откуда я знаю, что такое прощение?
Ну а теперь, давайте знакомиться. Мое имя Александр Яшин. Уже более 10 лет я занимаюсь изучением духовных и эзотерических практик. Применение в своей жизни различных систем самосовершенствования, оздоровления и омоложения организма, дало мне достаточно большой и ценный опыт работы над собой.
Эти знания и навыки помогают каждый день проживать со смыслом и двигаться к своим целям. В последнее время очень интересуюсь методами работы в ясновидении и занимаюсь помощью своим клиентам.
Мы начинаем работать и я вижу на чем "сидят" все эти проблемы. Вижу, что практически в каждом случае, основная причина тянется из прошлого. Обычно это забытая обида, невысказанные претензии, разочарование и глубокое чувство вины… Такие, застрявшие в подсознании эмоции, хотя и не заметны самому человеку, оказывают очень сильное влияние на его поступки и на отношение к окружающим.
Такие эмоции связывают человека негативными энергиями с другими людьми, отбирая жизненную силу и мешая правильно оценивать ситуацию. Они не позволяют адекватно воспринимать окружающий мир и заставляют совершать необдуманные поступки. Запутавшись в тяжелых энергиях, человек становится не способен исполнять свои желания и полностью контролировать жизнь.

В самых разных ситуациях помимо других приемов, я часто рекомендую один способ прощения. С помощью этой методики можно очень многое исправить. Это достаточно простой и пожалуй, самый безопасный способ изменения ситуации с помощью самостоятельной внутренней работы.
И знаете, что?
Почти в каждом случае от использования методики, у человека кардинально меняется ситуация. Причем от простых, 20-ти минутных ежедневных занятий. Улучшения заметны в самых разных областях жизни.

Я наблюдал множество раз, как после нескольких сеансов методики прощения, человек чувствовал себя намного увереннее.
Из его жизни уходила обида, депрессия и внутренняя пустота.
Снова возвращалась радость и вкус к жизни.
И самое главное – в отношения возвращалась любовь, в них появлялось больше тепла и уважения.

Дорогой друг, если вы когда-либо интересовались вопросами, касающимися тонких энергий, то сможете понять, что у каждого видимого явления есть невидимые энергетические причины.
Любая болезнь или проблема еще не появившись в поле нашего зрения, уже имеет тонкую энергетическую основу.
И можно видеть, как через несколько сеансов прощения из тонкого тела уходят тяжелые энергетические сгустки, предвещающие болезнь.
Как вслед за настроением и уверенностью оживают клетки.
Все тело начинает работать в гармонии.
Можно сказать, что у человека начинает незаметным образом меняться судьба.

Желаю любви и прощения!